Conheça qual o tênis certo para cada atividade física e
tenha um melhor desempenho nos exercícios.

Vamos começar pelo tênis de corrida: o ideal para caminhadas
e corridas é que o tênis seja leve e confortável, mas não é só isso, é
importante sabe qual é seu tipo de pisada e se atentar para o peso, pois se a
pessoa estiver acima do peso a base do tênis precisará de mais reforço para melhor
impacto da pisada.

Tênis de trilha: este tipo de atividade requer resistência e
proteção. Há vários tipos de solados disponíveis, mas cada um é destinado para
um tipo de terreno, como terra seca, lama, chão liso, asfalto. O indicado são
tênis impermeáveis, para solos úmidos e há também os tênis híbrido.

Tênis de skate: neste caso o ideal são tênis que trazem
sustentação e firmeza, como os modelos com sola vulcanizada, de sola montada
são excelentes para manobras técnicas e movimentos arriscados.

Chuteira: muito usado no futebol, a chuteira é adequada por
trazer agilidade e rapidez na execução dos movimentos. As travas encontradas
nas chuteira são adaptadas de acordo com o tipo de solo, como quadra, gramado e
outros tipos de esporte relacionado.

Tênis para cross training: esta atividade exige força e energia,
por isso é importante ter um tênis mais reforçado sem perder a leveza e várias
especificidades , como tênis mais fechados e baixos ou abertos e altos.

Praticar exercícios é muito importante, mas com o tênis
específico fica mais fácil praticar e seguro realizar atividades físicas.

Fonte: R7