O período de isolamento social tem sido uma opção para conter a disseminação do novo Coronavírus, principalmente, para os grupos de risco, ou seja, os diabéticos, hipertensos, pessoas com doenças crônicas e, em especial, os idosos. 

Por isso, ficar em casa nesse período é de suma importância para essas pessoas que estão no grupo de risco, Mas, o desafio tem sido em como manter – especialmente aquelas acima de 60 anos -, o tempo todo, reclusas em casa?

Os idosos têm sido o grupo mais resistente ao isolamento, pois, muitos deles, se distraem indo ao mercado, à farmácia, porém, agora, eles querem continuar tendo as suas rotinas ativamente, mas não podem.

Contudo, é importante seguir à risca esse isolamento. Por isso, listamos algumas dicas, a fim de que, com paciência e amor, eles possam enfrentar a quarentena tranquilos, e que ela seja a mais agradável possível. Confira a seguir:

- Uma boa distração é adicionar atividades físicas, como alongamentos, por exemplo. Outra dica é mantê-los entretido com a leitura de livros, que os ajuda a exercitar, também, a mente. 

- Algo que também é fundamental, são as ligações de áudio e vídeo dos amigos e familiares, que os fazem se sentir amados e cuidados, mesmo de longe. 

- Para ajudá-los nesse momento a permanecerem em casa é incentivá-los a assistir a bons filmes e documentários. Essa é, sem dúvida, uma das melhores formas para mantê-los distraídos.

- Outra atividade que eles gostam muito é rever fotografias e relembrar dos momentos vividos. Essa é uma ótima opção. Invista.

O Bispo Edir Macedo e a sua esposa, Ester Bezerra, deixaram um recado especial a todos que têm mais 60 anos de idade, recomendando que fiquem em casa. Confira no vídeo abaixo: