Como discordar do comportamento do seu cônjuge e expressar sua insatisfação?
Inteligência emocional no casamento.
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O casamento alegra muito o coração de Deus. As famílias são constituídas após o casamento, com a chegada dos filhos.
Os cônjuges vêm de famílias diferentes; cada família tem seus princípios e valores.
Honrar os princípios e valores que trazemos da nossa família de origem, depois do casamento, é algo que continuamos a realizar.
Nem sempre os princípios e valores da nossa família de raiz estão alinhados com os princípios e valores do nosso cônjuge, e acabamos nos ferindo na relação quando não conseguimos compreender que precisamos respeitar os princípios e valores do nosso cônjuge.
Evite falar no calor da emoção com o seu cônjuge sobre algum comportamento que ele tem e que te machuca.
Convido você a esperar o calor da emoção passar e, então, conversar com seu cônjuge sobre o comportamento dele que te incomoda.
Lembrando que, na sua fala, precisa ficar claro para ele que é o comportamento e não ele que traz desconforto para você.
Use frases como: "Eu me sinto triste quando você se comporta assim" ou "Aquele seu comportamento não foi bacana naquela situação".
O foco é sempre o comportamento, e não seu cônjuge.
A comunicação não violenta é fundamental para que a conversa possa fluir com mais leveza e amor.
Mostre para seu cônjuge que, apesar de não concordar com o comportamento dele, você está com os ouvidos abertos para procurar entender o motivo daquele comportamento.
Ou seja, mostre empatia e procure saber por que ele age assim.
Busquem juntos uma solução para que não haja mais conflitos pelos mesmos motivos.
Não permita que pequenos motivos desgastem a relação do casal.
A falta de diálogo e maturidade para conversar sobre assuntos e comportamentos que machucam nosso cônjuge pode levar a desgastes muito sérios na relação.
Família é um projeto de Deus!
Precisamos de casamentos saudáveis para que os filhos se sintam amados, respeitados e seguros dentro desta família.
Catia Araújo
Doutora Honoris Causa em Psicologia, preletora, escritora, doutoranda em psicanálise e missionária.
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